Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, bireyin yaşadığı duygusal ve ruhsal güçlükleri anlamasına, ele almasına ve yaşamındaki işlevselliğini geliştirmesine yönelik profesyonel bir süreçtir. Kişinin kendisini, duygularını, düşüncelerini ve ilişkilerini daha iyi tanımasına; yaşadığı güçlüklerle daha sağlıklı biçimde baş edebilmesine yardımcı olur. Terapi süreci, kişinin ihtiyaçları ve başvuru nedenleri doğrultusunda terapist ve danışan arasındaki profesyonel ilişki içerisinde yürütülür.
Psikodinamik Psikoterapi Nedir?
Psikodinamik yaklaşımda kişinin bugünkü yaşantıları; geçmiş deneyimleri, kişilerarası ilişkileri, duyguları, düşünceleri ve farkında olmadığı ruhsal süreçleriyle birlikte değerlendirilir. Terapi sürecinde kişinin kendisini ve ilişkilerinde tekrar eden örüntüleri daha iyi anlaması, ruhsal işlevselliğini desteklemesi ve yaşadığı güçlüklerle daha sağlıklı biçimde baş edebilmesi amaçlanır.
